作者 賴睿育、王凱同、黃子岑 / 桃園市大華高中國中部
一、研究動機
「 吾皇萬歲萬萬歲！」這是在古代眾臣拜見皇帝時常說的祝賀語，讓我們對皇帝的壽命有多長產生好奇，古代皇帝真能萬萬歲嗎？因此我們聚焦於古代最平穩興盛的唐朝為核心展開探討。另外，除了皇帝，唐代也近體詩發展的鼎盛時期，出現了許多淡泊名利的詩人，他們真的可以自靜其心延長壽命嗎？又或是脫離世俗、清廉寡欲的僧人比較長壽呢？而他們三者整體的壽命分布又是如何？是否有什麼訣竅能達到人人都嚮往的長壽境界呢？
二、探究過程
(一) 唐朝皇帝的壽命概況
唐朝共經歷289年，軍事實力強盛、貿易興榮、國界廣大，作為該王朝的皇帝，每日上朝時都有許多大大小小的奏章要處理，甚至有時外國冒犯邊境，還得費盡心思防範及擴張，儘管有後宮三千佳麗、餐餐山珍海味，權力更是極大，然而長期下來想必非常的勞累，那麼他們會因此而短命嗎？因此我們整理了唐朝時期22位皇帝的壽命如表一：
由上表我們繪製了以下唐朝皇帝壽命盒狀圖(圖一)：
由上圖可知，唐朝皇帝的平均值與中位數大致相同，若無特殊變故，唐朝的皇帝多半可活到46歲，一旦活超過55歲(第3四分位數)的皇帝，年齡便會一躍而上，在唐朝最長壽的女霸王──武則天便是如此，她心胸廣大，能夠包容下屬犯的錯，且喜愛寫書法、參禪等種種因素，使她的心神處於平靜安寧之中。不僅心境穩定平和、延年益壽外，晚年的也相當重視保養，外貌上看起來依舊容光煥發。
(二)唐朝詩人的壽命概況
在一個思想開放，國勢蓬勃繁榮的環境下，造就了唐朝詩歌在中國古典詩歌的巔峰，這種自由更是孕育出了無數文人墨客，身處自由奔放、淡泊名利氛圍，文人的心境開闊許多，壽命也因此略長於其他時期。 因此我們整理了唐朝時期史書有記載的36位詩人壽命表二：
表二：唐朝時期36位詩人的壽命
由上表我們繪製了以下唐朝詩人壽命盒狀圖(圖二)：
由上圖可知詩人壽命的狀況與皇帝差不多，又較憂國憂民的皇帝更長壽了一些。或許是因為少了政治紛擾與仕宦鬥爭，加上唐朝送上黃老思想，心態也較為豁達正向，使詩人平均活的歲數又更久了一點。
(三) 唐朝僧人的壽命概況
唐朝時期，因為佛教、道家思想的盛行，脫離塵世間、回歸深山的僧人在當時算是一項熱門的職業，且僧人的生活大多是規律而養生，暮鼓晨鐘背誦經文，也有理想崇高的僧人遠赴西方取經，為大唐帝國取得無價的珍寶，那麼過著與世隔絕、清心寡慾的生活真的有助於延長壽命嗎？因此我們整理了唐朝時期史書有記載的44位僧人壽命表三：
表三：唐朝時期44位僧人的壽命
由上表我們繪製了以下唐朝僧人壽命盒狀圖(圖三)：
由上圖可以得知僧人在古代算是很長壽的，雖然一行禪師(最小值)在僧人界中是相對比較早就離世的，他完成了中國歷史上第一次的大規模天文測量，並且推翻當時「日影千里差一寸」學說，然而他長期在世界各地奔波以及、流亡，導致他在44歲那年因病辭世。反觀趙州從諗(最大值)自小就出家，18歲時拜見南泉普願禪師，在其門下待了二十有餘，並悟出「平常心是道」，開始遊走天下，為人們悟道，趙州從諗圓寂於唐昭宗乾寧四年，享年119歲。
(四) 小結：
將唐朝皇帝、詩人、僧人三者的平均壽命彙整成下圖四：
綜觀看來，上述可見這三個職業的平均年齡落在60~70歲(約65歲)，相較於醫療進步的現在，平均年齡77歲只差了12歲，而其中僧人的平均年齡(78歲)更是比現今高了一歲，不難發現職業與大環境的氛圍影響著每個人健康，甚至壽命。皇帝雖然掌握天下大權，但就延年益壽來說，並不是最好的職業選擇。若是想長壽必須適時豁達，調整心態，方可長命百歲。
三、發現與結論
綜上資料發現，唐朝詩人的平均壽命大於皇帝，而僧人的平均壽命更是大於詩人。由此可知，電視劇中的「吾皇萬歲萬萬歲」，只是一種歌頌，一句推崇的口號。看似錦衣玉食的生活中，雖不愁吃穿，有宮女和太監們伺候，背後卻充滿政治、家族鬥爭，內憂外患不斷，長期操勞之下皇帝便身心憔悴，甚至成為政治的犧牲品，成為了三者中最短命的人。而詩人雖有著殘酷的科舉制度及政治操控生涯，但所憂慮、操勞的事物較少，危及生命的風險較低，且能在自己的作品中釋放情感及壓力，使他們有較為健康的心態。然而，僧人心境又更高深了，他們深信因果循環，方能知苦離苦，知惡離惡；心中有佛，縱然不聞佛經，不知佛名，也會常行善事、廣結善緣，因而成為三者中平均壽命最長的人。
本次的研究讓我們了解到，在人生的路途中，雖然總是遇到許多壓力及困難，但我們可以透過自己在生活中心 情、心態的調整，讓這些困境成為自己向上成長的基石，然而，如果同時能夠時常保持著愉快的心情更是會對壽命有極大的幫助。
四、參考資料
1.武則天作為一個長壽皇帝武則天長壽的秘訣是什麼 https：//reurl.cc/EpGLrn
2.李賀為何被稱為詩鬼？https：//reurl.cc/Vj8QDN
3.賀知章的心態有多好？他為何能成為唐朝最長壽的著名詩人 https：//reurl.cc/e6X73M
4.李商隱的生平如何？他的政治生涯為何如此坎坷？ https：//reurl.cc/Qj41G5
5.客死南荒的文豪-柳宗元生平簡介 https：//reurl.cc/veky9j
6.詩魔白居易的北漂生涯 https：//reurl.cc/jkDMdD
7.一行禪師的人生故事 https：//reurl.cc/021gDK
8.歷史上最長壽的和尚 https：//reurl.cc/Qj4GL2